Bạn đã từng được ăn bánh có thành phần hạt Quinoa đỏ? Nó có mùi vị rất thơm ngon của hạt dẻ, thoang thoảng mùi của lúa mạch và ngô non? Vậy bạn đã biết 7 lợi ích từ hạt diêm mạch đỏ chưa? Đó là lý do mà bạn nên tận hưởng nó mỗi ngày.

Hạt diêm mạch hay hạt Quinoa ngày càng được người dân trên các châu lục sử dụng phổ biến như 1 loại ngũ cốc giàu dưỡng chất. Diêm mạch trắng, diêm mạch đen và diêm mạch đỏ đều có hương vị thơm ngon và đem lại những lợi ích thiết thực cho người sử dụng.

Hạt diêm mạch có nguồn gốc từ các quốc gia Nam Mỹ

Dưới đây là 7 lợi ích từ hạt diêm mạch đỏ:

Quinoa đỏ cho làn da tươi trẻ, mịn màng

Để sở hữu khuôn mặt rạng ngời chị em hãy thử dùng hỗn hợp hạt Quinoa trộn lẫn với lòng đỏ trứng gà và chút mật ong xay nhuyễn làm mặt nạ đắp lên mặt trong vòng 15′,sẽ cho kết quả bất ngờ. Trong 15% protein, Quinoa chứa rất nhiều axid amin đặc biệt là Lysine- 1 loại rất rất cần cho sự tái tạo collagen để làn da tươi sáng, mịn màng.

Quinoa cho 1 trái tim khỏe mạnh

Lượng chất xơ hoà tan trong Quinoa làm cho lượng cholesterol xấu giảm, lượng cholesterol tốt tăng giúp ngừa các bệnh về tim mạch, ổn định đường huyết.

Vì lý do này, hạt diêm mạch đỏ là một trong 10 loại hạt bán chạy tại các siêu thị của Mỹ và được người dân Mỹ rất ưa chuộng.

Quinoa tốt cho hệ thần kinh

Sử dụng hạt diêm mạch đỏ hàng ngày sẽ giúp bạn giảm chứng bệnh đau đầu và cải thiện trí nhớ rất tốt bởi trong Quinoa có chứa chất Riboflavin-1 có tác dụng trong việc hấp thụ năng lượng và cung cấp oxi cho não bộ.

Lợi ích này của hạt diêm mạch đỏ thậm chí được các bác sỹ tại Mỹ áp dụng trong việc hỗ trợ hồi phục hệ thần kinh cho các bệnh nhân từng bị chấn thương não.

hạt diêm mạch mua ở đâu

Quino đỏ giúp bạn giảm cân

Bạn có thể ăn loại hạt này thay cơm, thịt, đậu mà vẫn đảm bảo cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu. Ngoài ra, cảm giác no nhanh khi ăn hạt diêm mạch sẽ giúp bạn giảm cân rất hiệu quả.

Do vậy, thay cho 3 bữa chính hàng ngày với cơm và thức ăn, bạn có thể thay thế 2 bữa cơm bằng quinoa kết hợp với thức ăn, rau xanh, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa có thể giảm cân.

Quinoa rất tốt cho phụ nữ mang thai

Để thai nhi phát triển khỏe mạnh, tránh được các dị tật mẹ bầu nên ăn diêm mạch đỏ mỗi ngày để bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết như đồng, sắt, kẽm… Đây là những khoáng chất rất cần thiết để em bé thông minh, khỏe mạnh.

Quinoa chống táo bón, tốt cho đường tiêu hóa

Hạt diêm mạch không có chứa gluten nên rất dễ tiêu, thúc đẩy hệ tiêu hóa của trẻ rất tốt, bạn có thể sử dụng cho mọi đối tượng, kể cả người già, trẻ nhỏ. Đặc biệt với những người có tiền sử bị dị ứng gluten, đây là lựa chọn lý tưởng để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày.

Quinoa đỏ tăng cường sinh lực cho cơ thể bạn

Đây là 1 trong những lý do khiến các chị các, bà rất ưa chuộng sản phẩm này và thường xuyên mua về cho chồng sử dụng.

Hạt diêm mạch đỏ với đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt với hàm lượng protein được cho là cao nhất so với các loại hạt khác. Vì thế các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng hạt quinoa có giá trị tương đương với sữa và thịt động vật, là quà tặng thiên nhiên tăng cường sức khỏe cho mọi người, đặc biệt giúp tăng cường sinh lực ở cả nam và nữ giới.

Hạt diêm mạch giúp tăng cường sinh lực nam giới

Với những giá trị dinh dưỡng mà hạt diêm mạch đỏ mang lại cho cơ thể vậy tôi nên sử dụng hạt quinoa đỏ như thế nào?

Đừng vội, chuyên mục Hạt dinh dưỡng – Quà Tặng Thực Phẩm sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng hạt quinoa đỏ:

Không khó chút nào. Nấu hạt diêm mạch đỏ tương tự như với cơm, cháo. Trước khi sử dụng, bạn nhớ rửa hạt quinoa để loại bỏ lớp saponin bên ngoài, bởi đây là lớp vỏ bọc có vị đắng, ngăn chặn khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể.

Trộn quinoa với salad hoặc món rau luộc, canh, các món chiên vào sẽ thêm hương vị mới cho bữa ăn của bạn.

Có nhiều cách chế biến quinoa để bữa ăn thêm phong phú

Lưu ý: bạn nên rửa hạt quinoa trước khi sử dụng và bảo quản chúng trong tủ lạnh.

Vâng, đến đây thì bạn sẽ thắc mắc ” tôi nên mua hạt diêm mạch đỏ ở đâu”?

Hạt Diêm Mạch có chứa hàm lượng canxi và sắt nhiều hơn cả gạo và lúa mì, chất đạm và chất xơ nhiều hơn các loại ngũ cốc khác chính vì vậy sản phẩm này được chào bán ở nhiều nơi.

Tuy nhiên, không ít cơ sở vì lợi nhuận mà kinh doanh hạt diêm mạch đỏ kém chất lượng, nhiều hạt mốc hay không phải hạt quinoa được sản xuất và đóng gói tại Mỹ.

Do đó, để mua được hạt diêm mạch chính hãng nhập khẩu từ Mỹ với mức giá ưu đãi, bạn nên liên hệ ngay với QuaTangThucPham.com, đơn vị nhập khẩu và phân phối các loại hạt dinh dưỡng uy tín trên toàn quốc.